Motorik og sanser
Motorik betyder bevægelse. Den bedste måde at styrke sin motorik på er ved at bruge sin krop gennem bevægelse, leg og sansning.
Motorik kan deles op i to kategorier:
-
Grovmotorik
Grovmotorik er større bevægelser, som involverer arme, ben, fødder og hele kroppen, fx at kravle, løbe og hoppe. -
Finmotorik
Finmotorik er bevægelse med kroppens små muskler fx i vores ansigt, fødder eller hænder.