Opmærksomhed og koncentration
At kunne regulere sig eller undgå at blive overbelastet, i løbet af sin dag kan være rigtig svært for mange. Vi ved at struktur, forudsigelighed og regulering af vores sanser virker godt for at forbygge og afhjælpe overbelastning af vores system. Opmærksomhed er også en af grundforudsætningerne for vores sprog.
I Legeteket kan du låne materialer og få rådgivning om forskellige tilgange og hjælpemidler, som kan støtte op om børn, der har svært ved at regulere sig selv, holde fokus eller på anden måde skulle havde brug for at koncentrere sig.
Her kan du finde eksempler på materialer, som kan lånes på Legeteket og links til hjemmesider, der kan hjælpe dig til at støtte og træne dit barns opmærksomhed og koncentration.
Til at hjælpe børn med at øge deres opmærksomhed og koncentration har Legeteket b.la.
-
Sensoriske træningsmaterialer
-
Samt viden om spil og lege, som kan understøtte børn, når det er svært.
Der ud over køre ADHD foreningen gratis online kurser som du kan finde her Kik Nu - Alle moduler - ADHD
Du kan også finde inspiration på de følgende hjemmesider ved at klikke på links:
Åben Rådgivning i Vejle har en række videoer om, hvordan man kan flytte fokus
Yoga kan være med til at skærpe opmærksomhed og koncentration